İbn-i Sina, yüzyıllar önce yazdığı eserlerinde, günümüzde
hala geçerliliğini koruyan doğal sağlık çözümleri önermiştir.

Özellikle sindirim sistemini destekleyen baharatlar, çağlar
boyunca insanların sağlığını iyileştirmede önemli bir rol oynamıştır.

Günümüzde sıkça karşılaşılan ishal, kabızlık ve şişkinlik
gibi sorunlarla başa çıkmak için, İbn-i Sina’nın baharatlarla ilgili
tavsiyeleri oldukça etkili oluyor.

İbn-i Sina, baharatların sadece yemeklere lezzet katmakla
kalmadığını, aynı zamanda sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkilerini de
vurgulamıştır.

İşte İbn-i Sina’nın her yemeğe önerdiği o baharat!

DİŞ AĞRISINI BIÇAK GİBİ KESİYOR

Sindirim sorunları, özellikle ishal ve şişkinlik gibi rahatsızlıklar,
günümüzde sıkça karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır.

İbn-i
Sina ise bu sorunlara karşı sumağı öneriyor. Hem sumağın kendisi hem de sumağın
suyu, bu rahatsızlıkların tedavisinde önemli bir rol oynuyor. İşte sumağın
faydaları:

Sindirim sistemi üzerinde kuvvetlendirici etkiler sağlar.

Regl kanaması ve diğer kanamaların
durmasına yardımcı olur.

Ödemi önler ve
iyileşmeye yardımcı olur.

Sumağın şişlikleri azaltıcı
etkisi vardır.

Özellikle travmalar
sonrası şişliklerin yayılmasını engeller.

Pişirilen sumak suyunun lokal
olarak uygulanması, eklemdeki şişlikleri engeller.

Antiinflamatuar özellikleri sayesinde kulak iltihabı ve diş ağrıları için
etkilidir.

Mideyi rahatlatır
ve sindirimi destekler.

Susuzluğu gidererek iştah
açıcı bir etkisi vardır.

Ateşi düşürme özelliği bulunur.