Sağlığınız açısından oldukça faydalı olan sütü aç karnına
o yemişle birlikte tüketmek meğer kansızlığın şifasıymış.

Bin bir derde deva olan bu karışım her sabah düzenli
olarak tüketildiğinde başta kansızlık olmak üzere o sağlık sorunlarını çözmede
etkili oluyormuş.

Hem lezzetli hem de sağlıklı karışımlar arasında yer alan
bu karışımın sayısız faydalarından yararlanmak için bakın hangi yemişi sütle
karıştırmak yetiyormuş.

ŞİFA DEPOSU OLUYOR!

Kalsiyum deposu olarak bilinen süt özellikle kemik
sağlığınız için sunduğu faydalar nedeniyle 7’den 70’e herkes tarafından tüketilir.

Sağlık açısından oldukça faydalı olan süte bir de kuru
üzüm eklediğinizde sabahları aç karnına tüketmeniz bağışıklığı güçlendirme
etkisiyle başlayarak sayısız faydasıyla sağlığını için adeta bir şifa deposu
olacak.

Bol miktarda lif içeren kuru üzün, sindirimin düzenli çalışmasını
destekleyerek süt ile birlikte tüketildiğinde şişkinlik problemini ortadan kaldırır.

Yüksek demir içeriği barındıran kuru üzün kansızlığa iyi geldiğinden
süt ile birlikte tüketildiğinde vücuttaki demir emilimini artırarak kansızlık
belirtilerini azaltmada etkili olur.

Toksinleri vücudunuzdan atmanıza da yardımcı olan sütlü
kuru üzüm sağlığınız için sunduğu faydalarla sabah rutininizin vazgeçilmezleri
arasında yer alacak.

Sütlü kuru üzüm karışımı için tek yapmanız gereken, bir
bardak sütün içerisine bir avuç kuru üzüm atarak gece boyu bekletmek yeterli
olacak. Sabah aç karnına sütün içerisinde beklettiğiniz üzümleri yedikten sonra
sütü içmeniz karışımın faydaları garantilemenizi sağlayacak.