Kabukları soyularak tüketilen meyveler arasında yer alan
mandalinalar kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alır. 7’den 70’e
herkesin severek tükettiği mandalinaların kabukları isse çoğu zaman çöpe gider.

Ancak bunca zamandır çöpün yolunu tutan bu kabukların
sağladığı faydalar bilinmiyormuş. Sağlığınız üzerinde en az meyvesi kadar fayda
sunan bu kabuklar o etkileri sayesinde bir daha çöpe gitmeyecek.

Sağlığınız açısından faydalı vitamin ve mineraller açısından
zengin olan mandalina kabuklarını atmak yerine kaynatarak tükettiğinizde bakın
nasıl faydalardan yararlanıyormuşsunuz.

ÇÖPE DEĞİL DEMLİĞE ATIN!

Sağlık açısından birçok faydası bulanan mandalina
kabuklarını kaynatarak çay şeklinde tükettiğinizde garantileyeceğiniz faydalar
sayesinde kabuklar bir daha çöpe gitmeyecek.

Yüksek C vitamini kaynağı olan mandalina en az meyvesi kadar
kabuğuyla da adeta C vitamini deposuymuş. Kaynatarak tüketeceğiniz mandalina
kabuğu çayı hem hastalıklara karşı direncinizi arttırmada hem de vücudunuzdan
toksinleri atmanızda etkili oluyormuş.

İçeriğinde barındırdığı güçlü antioksidanlar ve
metabolizmayı hızlandıran sağlıklı bileşenler sayesinde yağ yakmayı kolaylaştıran
etkisiyle kilo vermenizde de yardımcıymış.

İçeriğindeki sağlıklı bileşenler ve antioksidanlar kötü
kolesterolü düşürmede etkili olduğundan kalp sağlığınızı korumada da etkiliymiş.
Ayrıca düzenli olarak mandalina kabuğu tüketmek kalp damarlarında tıkanmaların
önüne geçen faydasıyla dikkat çekiyormuş.

Kabukların yapısındaki doğal lifler bağırsaklarda aktif
çalışma hızını destekleyerek sindirimi düzenliyormuş. Aynı zamanda mandalina
kabuğunun düzenli tüketimi sindirimi düzenler ve mide rahatsızlıklarını
yatıştırmaya yardımcı olmada etkili yöntemler arasında yer alıyormuş.